"IF YOU CHANGE THE WAY
YOU LOOK AT THINGS,
THE THINGS YOU
LOOK AT CHANGE."
Wayne Dyer
Vanwege de huidige drukte kan ik geen nieuwe aanmeldingen aannemen. De wachtlijst is tijdelijk gesloten. Ik raad u aan om contact op te nemen met uw huisarts of zorgverzekering voor alternatieve mogelijkheden. Mijn excuses voor het ongemak.
​
Olga van Zanten
VAN HARTE WELKOM
Bij Psychologiepraktijk LIJV & Lijf
Ofwel Lekker In Je Vel en Lijf!
De psychologiepraktijk voor eerstelijns medische psychologie en traumabehandeling.
Als GZ-psycholoog met jarenlange ervaring met jongeren en volwassenen in de revalidatiezorg ben je bij mij op de juiste plek wanneer je last hebt van (aanhoudende) lichamelijke en traumagerelateerde klachten.
IK WIL JE HELPEN
Heb je last van lichamelijke klachten waar geen medische verklaring voor gevonden is, maar die wél heel echt zijn?
Of een medische aandoening die je niet in de koude kleren gaat zitten en waardoor het moeilijk is om het leven op te pakken?
Of misschien heb je iets heftigs meegemaakt waar je ook na een tijd nog veel last van hebt.
Deze klachten kunnen je ontzettend belemmeren in je dagelijks leven. Waardoor je niet meer volledig in je kracht staat.
Wil je hier actief mee aan de slag?
Dan sta ik klaar om je hierbij te helpen.
De praktijk biedt psychologische hulpverlening voor jongeren (vanaf 14 jaar) en volwassenen. De behandeling is kortdurend (maximaal 12 gesprekken) en is gericht op het verlichten van klachten en het vergroten van je psychologische veerkracht.
Olga van Zanten
WAAR HEB JE LAST VAN?
BEHANDELING
Na ons intakegesprek bepalen we samen de doelen en de te gebruiken behandelmethoden, waarna we de behandelfase starten. Deze omvat maximaal 12 door de verzekering vergoede gesprekken. Het kan nuttig zijn om een naaste te betrekken, uiteraard alleen met jouw goedkeuring en na zorgvuldige voorbereiding. In mijn professionele aanpak combineer ik technieken uit diverse behandelvormen, altijd met jouw welzijn als uitgangspunt.
DE METHODES
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor het verwerken van klachten na een schok, zoals een ongeval, seksueel geweld of een geweldsincident.
Lees meer
ACT
ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy (Hayes, Wilson & Strosahl). ACT kan je helpen om te ontdekken wat je echt belangrijk vindt in het leven en dat je daar je tijd en energie in investeert.
Je leert om met je emoties om te gaan en je niet zo verstrikt te voelen in een gedachtenpatroon. Alsof je weet welke kant je op wil, terwijl je je verstrikt kan voelen in een oerwoud van gevoelens en gedachten.
REATTACH
Bij ReAttach worden denkopdrachten gegeven tijdens een licht ritmische aanraking op de handen.
Het kan je helpen om anders naar jezelf, belangrijke anderen of gebeurtenissen uit het verleden te kijken. Dit bredere perspectief kan veel rust in je hoofd geven.
Daarnaast kan je een beeld vormen van het gewenste gedrag en de toekomst die je wenst. Hierdoor ben je sneller geneigd om dit ook toe te gaan passen.
Lees meer